Las Formas presentan distintas denominaciones dependiendo del estilo marcial, en Ham-Do se denominan “COIM” que significa “Combate Imaginario”.
¿Que son las Formas o COIM?
Los COIM son la composición de movimientos preestablecidos y sincronizados destinados a transmitir los principios filosóficos que éstos encierran, transmiten la esencia del Ham-Do. Estos ejercicios se presentan en todas las Artes Marciales y constituyen el modo de encontrar el sentido espiritual al arte que se crea con sus movimientos, aquí se unen cuerpo mente y alma en una única expresión.
¿Como surgen?
Fueron ideadas como ejercicios esquemáticos para la práctica del combate, proporcionando a través de las Formas un modo de entrenamiento para que los alumnos pudieran contar con un esquema de técnicas básicas de desarrollo sucesivo.
De esta manera los Maestros del pasado preparaban a sus discípulos para que fueran capaces de defenderse contra más de un adversario, desde distintas direcciones, y por el tiempo que fuera necesario.
¿De que está compuesta una forma?
Las Formas están compuestas por múltiples movimientos preestablecidos que simulan un enfrentamiento con diversos oponentes (imaginarios) mediante un esquema. En esta expresión técnica el practicante desarrollará desplazamientos, técnicas defensivas, ofensivas, de seguridad (guardias) y concentración. En los COIM los movimientos presentan diferencias de ritmo durante su ejecución, pudiendo ser en algunos casos de máxima tensión, otros de relajación.
¿Que representa el punto de comienzo?
El punto de inicio representa el principio y el fin, considerando la ejecución de la Forma como una manifestación única, la oportunidad de vivir esa experiencia se da solo una vez. Esto quiere decir que no hay 2 vivencias iguales y que cada obra que se inicia no podrá igualar a la anterior. Es como un pintor que pinta un cuadro y quiere volver a repetir esa experiencia pintando la misma imagen, cuya reproducción podrá ser mejor o menos vistosa pero nunca igual.
¿Qué beneficios proporciona la realización de las Formas?
Autocontrol – Concentración – Control de la Respiración – Equilibrio – Precisión – Coordinación – Resistencia – Alineación Postural.
¿Filosofía de los COIM?
Al comienzo los COIM de Ham-Do fueron creados mediante el establecimiento de esquemas técnicos que presentaran dificultades de acuerdo al nivel de los practicantes, como es el caso de las primeras Formas que contienen variedades técnicas y desplazamientos simples para que los alumnos asimilaran esta metodología de trabajo.
Con el transcurso del tiempo de gestación y evolución de éste Sistema Marcial, las Formas comenzaron a concebirse a través de la inspiración, en una relación entre el hombre y el universo como una partícula cósmica que se desprende de él y que se encuentra interrelacionado con un todo, como un legado ancestral con el propósito de materializar esta obra. Es así que se inicio con un proceso de incorporación de éstos esquemas originales y de gran significado espiritual, característica plasmada en nuestro estilo. El Ham-Do contiene una mística especial en lo que hace a su concepción, en particular con sus formas. Es el heredero de la sabiduría del saber y la luz que ilumina nuestra senda.
Concluimos en que las formas están divididas en dos periodos de crecimiento distintos y que de alguna manera se interpreta el dominio de la mente en la primera etapa y el dominio del espíritu en la segunda.
Por medio de las Formas buscamos una comunicación con nuestro interior, que las Formas no sean mecanismos fríos y limitados a la ejecución la técnica. Sentir cada movimiento y fluir con cada acción en busca de una plenitud del ser es el máximo sentir que debe lograr cada uno de nosotros. El mecanismo de aplicación no es lo que se quiera demostrar a la vista de los demás si no lo que se quiera mostrar a uno mismo.
Para interpretar esto se necesita un grado de maduración y por ende debemos dominar los aspectos mencionados antes hasta alcanzar la armonía en su realización.